Essere donna vuol dire prendersi cura del proprio Benessere Femminile in modo integrale.
La Ciclicità Femminile, rappresentata dal ciclo mestruale, è un aspetto fondamentale della salute e del benessere di ogni donna.
Il ciclo mestruale accompagna una donna dal menarca alla menopausa, influenzando non solo il suo corpo, ma anche la sua mente e il suo spirito.
Il ciclo mestruale è suddiviso in quattro fasi, ed ogni fase ha una sua caratteristica che può influenzare l’energia, l’umore, il corpo della donna.
Tuttavia, molte donne non conoscono i vantaggi di vivere ciclicamente e spesso non sanno come armonizzare la propria vita con queste fasi.
Desidero accompagnare le donne che vogliono conoscere il ciclo mestruale e che hanno problemi con la fertilità o con le mestruazioni a essere nuovamente consapevoli del corpo e delle proprie energie.
È un percorso di 6 incontri durante i quali imparerai a guardare il tuo ciclo mestruale come un alleato e non come un impedimento.
Attraverso questo percorso, imparerai a vivere in armonia con la tua ciclicità, a gestire i disturbi mestruali e premestruali in modo efficace, e a riconoscere e valorizzare il tuo potere di donna.
Prendersi cura del proprio benessere femminile è un atto di amore verso se stesse, che porta a una vita più equilibrata e soddisfacente.
Potrai riappropriarti nuovamente del tuo potere femminile.
Sarai in grado di gestire in modo armonioso sia i disturbi che si presentano mensilmente nella fase premestruale e mestruale, sia le energie migliori per gestire la tua vita lavorativa e personale.
Potrai ri-tornare a vivere in armonia con le tue mestruazioni e far pace con esse.
Condividerò con te informazioni dettagliate su ogni fase del ciclo mestruale e su come influiscono sul corpo e sulla mente.
Sessioni specifiche di yoga e meditazione per ogni fase del ciclo, mirate a bilanciare gli ormoni e a ridurre i sintomi premestruali.
Consigli nutrizionali per supportare il benessere femminile durante le diverse fasi del ciclo.
Esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento per affrontare lo stress e migliorare l'equilibrio emotivo.
Inoltre i fiori di Bach ti supporteranno nei momenti più difficili.
energetico femminile per portare equilibro a livello energetico.
Per prima cosa, dopo avermi contattata compilando il form qui sotto, fisseremo l'appuntamento per una video call se abiti lontano o un'appuntamento in studio, della durata di 1 ora e 30.
Durante il primo incontro ci conosceremo meglio ti farò una serie di domande per capire di cosa hai bisogno.
Fisseremo le date successive degli successivi 5 incontri, avranno una cadenza quindicinale e la durata sarà di 1 ora a incontro.
Durante il percorso non sarai sola, potrai contattarmi via messaggio quando sentirai di averne bisogno.
Ogni viaggio porta con se nuove consapevolezze e nuovi strumenti. E questo non è da meno!
Comprendere le fasi del ciclo mestruale permette di riconoscere i segnali del proprio corpo e di rispondere in modo adeguato alle sue esigenze.
Sapere in quale fase del ciclo ci si trova aiuta a pianificare le attività quotidiane in base ai livelli di energia e vitalità.
Inizierai a vivere seguendo i tuoi ritmi.
Sapere in quale fase del ciclo ci si trova aiuta a pianificare le attività quotidiane in base ai livelli di energia e vitalità.
Vivere in armonia con la propria ciclicità rafforza il senso di potere personale e di connessione con la propria femminilità.
Ti sentirai più sicura di te stessa.
Riuscirai a vedere sotto un’ottica completamente diversa i tuoi momenti no e accoglierai con semplicità anche i periodi più bui.
Puoi pagare con PayPal o con bonifico bancario.
La consulenza può svolgersi sia in presenza presso il mio studio a Solbiate Arno, sia online.
Pensi che questo percorso ti possa accompagnare in questa fase della tua vita?
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